Animatrice: Nathalie Lapierre Le yoga est une pratique millénaire reconnue pour détendre les tensions musculaires, amener souplesse au corps mais aussi, à l’esprit ! Avec ses postures et ses techniques respiratoires, le yoga agit comme un frein à notre organisme qui est trop souvent sollicité. Ce n'est donc pas un hasard si le yoga en...
Une soirée réservée aux participants du dernier groupe de formation TPL . Un moment pour soi, le groupe de partage permet aux membres de l’entourage de cheminer vers un mieux-être personnel en partageant leur histoire avec un petit groupe de personnes confrontées à une réalité similaires. Thème abordé : Au-delà du noir et blanc, je...
Les caf-échanges sont des occasions pour nos membres d’échanger sur divers sujets dans une ambiance de partage et de soutien. Ils sont offerts en après-midi à raison de 4 fois par année. 22 septembre - 13h30 Vaincre ses peurs La problématique de votre proche peut vous faire vivre du stress. Ce stress peut se transformer...
Mon sommet pour toi est une activité de levée de fonds qui te propose une randonnée en montagne le 24 ou 25 septembre prochain afin d'amasser des fonds pour la santé mentale 🧡. Activité des plus conviviale, en équipe de deux à six personnes, vous choisissez votre montagne, Bromont ou Shefford, et le tour est joué. 100% de...
Le programme d’intervention ‘’ALLIANCE’’ traite de six habiletés à développer par les membres de l’entourage pour garder leur équilibre et mieux accompagner leur proche atteint d'un trouble de santé mentale. 18-25 octobre: Habileté à établir des limites Lieu : 96 rue Principale, local 202, Granby
Animatrice - Maude Leblanc Chevarie Intervenante TDAH Estrie
Aimer et aider quelqu'un qui souffre d'un trouble de personnalité limite, un défi de taille, un objectif réalisable! Le programme aborde les thèmes suivants : Reconnaître la problématique Comprendre son origine et son intensité La dynamique relationnelle La crise suicidaire Réflexion sur le changement ou le statut quo Mise en place du changement Lieu :...
Le programme d’intervention ‘’ALLIANCE’’ traite de six habiletés à développer par les membres de l’entourage pour garder leur équilibre et mieux accompagner leur proche atteint d'un trouble de santé mentale. 18-25 octobre: Habileté à établir des limites Lieu : 96 rue Principale, local 202, Granby
